Warum Audiologen die 60-60-Regel für Kopfhörer empfehlen
Laut der WHO werden bis 2050 weltweit 2,5 Milliarden Menschen einen gewissen Grad an Hörverlust erleiden, wobei mindestens 700 Millionen eine Hörhilfe und/oder Rehabilitation benötigen.
Kurzfassung
Warum das wichtig ist
- Laut der WHO werden bis 2050 weltweit 2,5 Milliarden Menschen einen gewissen Grad an Hörverlust erleiden, wobei mindestens 700 Millionen eine Hörhilfe und/oder Rehabilitation benötigen.
- Derzeit leiden bereits über 95 Millionen Kinder im Alter von 5 bis 19 Jahren unter einem Hörverlust, und mehr als eine weitere Milliarde (mit einem B!) sind gefährdet.
- Die American Osteopathic Association berichtet, dass 1 von 5 Jugendlichen Hörprobleme entwickeln wird – ein Anstieg um 30 % im Vergleich zu vor genau 20 Jahren.
SvyTech-Check
Redaktionelle Einordnung
Kernpunkt
Laut der WHO werden bis 2050 weltweit 2,5 Milliarden Menschen einen gewissen Grad an Hörverlust erleiden, wobei mindestens 700 Millionen eine Hörhilfe und/oder Rehabilitation benötigen.
Warum relevant
Foy, DO, ein osteopathischer Kinderarzt aus Vallejo, Kalifornien, empfehlen, um Hörverlust vorzubeugen, die sogenannte 60/60-Regel einzuhalten.
Einordnung
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Kelly Conroy, Audiologin der Mayo Clinic, als auch James E. Foy, DO, ein osteopathischer Kinderarzt aus Vallejo, Kalifornien, empfehlen, um Hörverlust vorzubeugen, die sogenannte 60/60-Regel einzuhalten.
Zum Glück ist diese Regel leicht umzusetzen: Die erste 60 steht für das Hören über ein tragbares Musikgerät bei maximal 60 % der Lautstärke, während die zweite 60 bedeutet, dass man sich zu jedem Zeitpunkt nicht länger als damit beschäftigt. Hörschäden sind kein Witz.
Drazen Zigic/Shutterstock Die 60/60-Regel stützt sich auf wissenschaftliche Forschung Hörexperten, die belegt, dass langfristige Exposition gegenüber lauten Geräuschen dauerhafte Schäden verursachen kann. Viele Zellen im Körper können nachwachsen oder sich selbst reparieren, nicht jedoch die Haarzellen, die das Innere des Ohres auskleiden.
Was die Studie zeigt
Diese winzigen Haare sind ßer Bedeutung, da sie notwendig sind, um Schall in elektrische Signale umzuwandeln, die das Gehirn verarbeiten kann. Wie Sie vielleicht wissen, wird Schall in Dezibel (dB) gemessen. Alles unter 70 dB gilt als sicher, während höhere Werte problematisch sein können.
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Quelle und redaktionelle Angaben
- Quelle
- SlashGear
- Canonical
- https://www.slashgear.com/2169022/why-audiologists-want-you-to-follow-60-60-headphone-rule/
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- https://www.slashgear.com/2169022/why-audiologists-want-you-to-follow-60-60-headphone-rule/
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27.06.2026
