rzte mssen Calcium- und Vitamin-D-Empfehlungen nach umfassender Studie berdenken

Was die Studie zeigt

Um die Thematik besser zu verstehen, haben kanadische Forscher Daten aus 69 randomisierten kontrollierten Studien mit insgesamt 153.902 Erwachsenen analysiert. Die Studien untersuchten, Calciumpräparate, Vitamin-D-Präparate oder eine Kombination beider Substanzen Vergleich Placebo oder keiner Behandlung das Risiko für Frakturen und Stürze verringern können.

Obwohl die Qualität der Studien variierte, bewerteten die Forscher das Bias-Risiko und die Zuverlässigkeit der Evidenz unter Anwendung etablierter wissenschaftlicher Methoden.

Nach der Festlegung für einen klinisch bedeutsamen Nutzen stellten die Gruppe fest, dass Calciumpräparate (moderate Evidenz aus 11 Studien; 9.067 Teilnehmer), Vitamin-D-Präparate (hohe Evidenz aus 36 Studien; 92.045 Teilnehmer) oder eine kombinierte Supplementierung (hohe Evidenz aus 15 Studien; 51.126 Teilnehmer) den Gesamtrisikowert für Frakturen kaum oder gar nicht senken.

Einordnung fuer Autofahrer

Die Analyse ergab zudem, dass spezifische Frakturen, einschließlich Hüftfrakturen, sowie Stürze kaum oder gar nicht verhindert werden können. Diese Schlussfolgerungen stützen sich überwiegend auf moderate bis hohe Evidenzgrade.

Konsistente Ergebnisse in verschiedenen Gruppen Die Forscher betonten, dass einige Analysen relativ wenige Studien und Teilnehmer umfassten, sodass die Ergebnisse mit Vorsicht zu interpretieren sind.

Zudem wiesen sie darauf hin, dass die Ergebnisse möglicherweise nicht auf Personen mit bestimmten Knochenerkrankungen oder auf solche zutreffen, die eine medikamentöse Behandlung der Osteoporose erhalten.

Zwar zeigten zusätzliche Analysen konsistente Ergebnisse

Zwar zeigten zusätzliche Analysen konsistente Ergebnisse in verschiedenen Gruppen, einschließlich Unterschiede Alter, Geschlecht, Vorgeschichte ürzen sowie dem durchschnittlichen Kalziumeinkommen über die Ernährung, doch stärkten dies das Vertrauen in die Gesamtergebnisse.

Die Forscher schlossen, dass die Beweise „nicht für eine routinemäßige Supplementierung mit Kalzium oder Vitamin D oder eine kombinierte Supplementierung zur Verhinderung ürzen sprechen".

Sie fügten hinzu, dass Kliniker, Leitlinienpanels und Regulierungsbehörden „ihre allgemeinen Empfehlungen zur Kalzium- und Vitamin-D-Supplementierung angesichts der aktuellen Evidenz neu bewerten sollten".

Was die Studie zeigt

Experten fordern bessere Strategien zur Sturzprävention Forscher, die in einem verwandten Kommentar schrieben, betonten, dass weitere große, hochwertige Studien erforderlich sind, um festzustellen, ob eine Supplementierung Menschen mit höherem Risiko helfen könnte.

Für den Moment empfehlen sie, den Fokus und die Mittel auf Strategien zu verlagern, die nachweislich Stürze und damit verbundene Verletzungen reduzieren. Dazu gehören Gleichgewichtstraining, Krafttraining und kombinierte Ansätze, die möglicherweise Übungen, eine Bewertung das individuelle Risiko zugeschnittene Aufklärung umfassen.

Quelle: „Calcium, Vitamin D or combined supplementation for preventing fractures and falls: Systematic review and meta-analysis" é, Claudia Mei Mercurio, Sébastien Dupuis, Maya Sahwi, Alexandra Arruda, Gabriel Dallaire, Katherine Desforges, Nicolas Dugré und David Williamson, 20. Mai 2026, BMJ. DOI: 10.1136/bmj-2025-088050