rzte mssen Calcium- und Vitamin-D-Empfehlungen nach umfassender Studie berdenken

Viele dieser Stürze führen Frakturen, die Schmerzen verursachen, die Lebensqualität mindern und die Notwendigkeit ärer Betreuung erhöhen können. Daher bleibt die Reduzierung ürzen und Frakturen ein wichtiges Ziel der öffentlichen Gesundheit weltweit.

Auch frühere Übersichtsarbeiten haben wenig Belege dafür gefunden, dass Calcium- oder Vitamin-D-Präparate das Frakturrisiko senken, und die Ergebnisse zu kombinierten Supplementierungen waren uneinheitlich. Die Rolle D bei der Verhinderung ürzen bleibt ebenfalls unklar.

Trotzdem empfehlen viele rzte, Gesundheitsrichtlinien und Aufsichtsbehrden weiterhin Vitamin-D-Prparate, mit oder ohne Calcium, zur Untersttzung der Knochengesundheit. Auch die Verschreibungen dieser Prparate sind in den letzten Jahren deutlich gestiegen.

Was die Studie zeigt

Groe berprfung untersucht Evidenz zur Verhinderung die Thematik besser zu verstehen, haben kanadische Forscher Daten aus 69 randomisierten kontrollierten Studien mit insgesamt 153.902 Erwachsenen analysiert.

Die Studien untersuchten, Calciumprparate, Vitamin-D-Prparate oder eine Kombination beider Substanzen Vergleich Placebo oder keiner Behandlung das Risiko Frakturen und Strze verringern knnen.

Obwohl die Qualitt der Studien variierte, bewerteten die Forscher das Bias-Risiko und die Zuverlssigkeit der Evidenz unter Anwendung etablierter wissenschaftlicher Methoden.

Technik und Auswirkungen

Nach der Festlegung für einen klinisch bedeutsamen Nutzen stellten die Gruppe fest, dass Calciumpräparate (moderate certainty evidence aus 11 Studien; 9.067 Teilnehmer), Vitamin-D-Präparate (high certainty evidence aus 36 Studien; 92.045 Teilnehmer) oder eine kombinierte Supplementierung (high certainty evidence aus 15 Studien; 51.126 Teilnehmer) den Gesamtrisikowert für Frakturen kaum oder gar nicht senken.

Die Analyse ergab zudem, dass spezifische Frakturen, einschließlich Hüftfrakturen, sowie Stürze kaum oder gar nicht verhindert werden können. Diese Schlussfolgerungen stützen sich überwiegend auf moderate bis hohe Evidenzgrade.

Konsistente Ergebnisse in verschiedenen Gruppen Die Forscher betonten, dass einige Analysen relativ wenige Studien und Teilnehmer umfassten, sodass die Ergebnisse mit Vorsicht zu interpretieren sind.

Zudem wiesen sie darauf hin,

Zudem wiesen sie darauf hin, dass die Ergebnisse möglicherweise nicht auf Personen mit bestimmten Knochenerkrankungen oder auf solche zutreffen, die eine medikamentöse Behandlung der Osteoporose erhalten.

Zwar zeigten zusätzliche Analysen konsistente Ergebnisse in verschiedenen Gruppen, einschließlich Unterschiede Alter, Geschlecht, Vorgeschichte ürzen sowie dem durchschnittlichen Kalziumeinkommen über die Ernährung, doch stärkten dies das Vertrauen in die Gesamtergebnisse.

Die Forscher schlossen, dass die Beweise „nicht für eine routinemäßige Supplementierung mit Kalzium oder Vitamin D oder eine kombinierte Supplementierung zur Verhinderung ürzen sprechen".

Einordnung fuer Autofahrer

Sie fügten hinzu, dass Kliniker, Leitlinienpanels und Regulierungsbehörden „ihre allgemeinen Empfehlungen zur Kalzium- und Vitamin-D-Supplementierung angesichts der aktuellen Evidenz neu bewerten sollten".

Experten fordern bessere Strategien zur Sturzprävention Forscher, die in einem verwandten Kommentar schrieben, betonten, dass weitere große, hochwertige Studien erforderlich sind, um festzustellen, ob eine Supplementierung Menschen mit höherem Risiko helfen könnte.

Für den Moment empfehlen sie, den Fokus und die Mittel auf Strategien zu verlagern, die nachweislich Stürze und damit verbundene Verletzungen reduzieren. Dazu gehören Gleichgewichtstraining, Krafttraining und kombinierte Ansätze, die möglicherweise Übungen, eine Bewertung das individuelle Risiko zugeschnittene Aufklärung umfassen.

Quelle: „Calcium, Vitamin D oder kombinierte Supplementierung zur Verhinderung ürzen: Systematischer Review und Meta-Analyse" é, Claudia Mei Mercurio, Sébastien Dupuis, Maya Sahwi, Alexandra Arruda, Gabriel Dallaire, Katherine Desforges, Nicolas Dugré und David Williamson, 20. Mai 2026, BMJ. DOI: 10.1136/bmj-2025-088050